샐럳 샐럳 샐럳

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 좀 높게 나온 행님,

고기도 술/담배도 안하는데 도대체 뭐가 문제인지 모르겠다며 흥분하네요.. 

야채는 쥐똥만큼 먹는데도 아직 사태파악이 안되는 걸까요- _ -;; 

바로 관리들어가요.

하루 한끼 이상 샐러드로 먹이고 있어요.

닭가슴살 구워서 샐러드에 넣어주는걸 제일 좋아하고요,

(역시 고기반찬인가요)

슬쩍 데친 두부를 치즈인척 올려주기도 하고요,

매번 야채 씻어 준비하기 힘드니 김치통에 하나 가득 채워놔도 

부피만 컸지 실제 양은 얼마 안되서 금방 먹네요.

아휴~ 이것도 일이에요-_  -;;

피자 먹을 때에도 샐러드 챙겨야죠.

샐러드만 먹으면 몸 상할까봐 단백질 섭취용 삶은 달걀도 얹어 먹어요.

저 뒤에 피자랑 같이 먹을건데 별 걱정을 다하죠.

행님이 샐러드를 도시락으로 싸가고 있어요.

아놔.. 애 둘 먹이기도 벅찬데 도시락이라니요. 이런 현모양처를 보았나요.

무려 구운 두부 올린 샐러드 도시락.

이날은 무려 구운 달걀을 올린 샐러드.

아참, 구운 달걀은 샀고요 ㅡㅂ ㅡ;

어느 주말, 점심을 거하게 먹어서 저녁은 좀 간단히 먹자며 샐러드를 준비해요.

그것도 안주라고 와인과 함께- 

저거 다 먹고 과자 깠어요-_  -;;

콜레스테롤 조절이 되면 좋겠네요~